【違いで分かる】シンプルオクトパスとグリーンオクトパスのどっちを選べば良いか教えます‼

シンプルオクトパスは、2026年4月に料金改定
グリーンオクトパスは、2026年4月に料金改定
この記事では、2026年7月時点の最新の単価・燃料費調整額で計算しています

シンプルオクトパスとグリーンオクトパス、2つのプランの間で迷っておられませんか??

「シンプルオクトパスを申し込もうと思ったけど、公式シミュレーションはグリーンオクトパスを勧めてくる……どっちを信じればいいの？？」

「結局、いま申し込むならどっちがおトクなの??」

どちらも良いプランでは有りますが、選択肢があると迷ってしまうものです。

そこで、プランをどちらにするか答えを出せるように、それぞれのプランのメリット・デメリットを紹介。

そして、3つのパターンの電力使用量でシミュレーションも行っています。

どちらのプランが本当におトクになるのかは、どのエリアでどれくらいの電力を利用されるのかで判断することができます。

そして今回、2026年4月の値上げと燃料価格の下落によって状況は一変。以前は「ほぼシンプルオクトパスで間違いなし」でしたが、いまは多くのエリア・使用量でグリーンオクトパスの方がおトクという結果になりました。

とはいえ、一人暮らしなど使用量が少なめの方はシンプルオクトパスが有利なエリアも多いので、安心して選ぶためにも具体的に比較・シミュレーションして答えを出しましょう。

【結論】”リスク回避ならシンプルオクトパス・おトクならグリーンオクトパス”で選ぼう

リスクというのは、電気代高騰のリスクのことです。

具体的にお伝えすると、燃料費調整額が高くなることによって電気料金は高騰することになります。

2026年7月時点では燃料価格が落ち着いていて燃料費調整額は低い水準ですが、今後のことは分かりません。

それで、電気代の高騰は避けたい方はシンプルオクトパス、いまの燃料が安い状況で少しでもおトクにしたい方はグリーンオクトパスを選ぶ、という考え方が基本になります。

元新電力の営業マンとしての結論をお伝えすると、2026年7月時点でおトクさを求めるなら、多くのエリア・使用量でグリーンオクトパスが正解です。

ただし、一人暮らしなど使用量が少なめの方はシンプルオクトパスが有利なエリアも多いので、次の章から具体的に見ていきましょう。

リスクを考えるならシンプルオクトパスへ

シンプルオクトパスは燃料費調整額がないプラン

電気料金が高くなる可能性の原因は、燃料費調整額です。

シンプルオクトパスは、この燃料費調整額を考慮する必要がないプランなので、燃料価格が高騰しても電気代が急に跳ね上がる心配がありません。

いまは燃料価格が安く、燃料費調整額のあるグリーンオクトパスや地域電力の方がおトクな場面が多いのですが、それは裏を返せば「燃料が高騰したときはシンプルオクトパスが強い」ということでもあります。

将来の値上がりリスクをとにかく避けたい、料金の見通しを立てやすくしたいという方には、シンプルオクトパスが安心の選択肢です。

＼ シンプルオクトパスは高騰の心配なし‼／

おトクで選ぶなら、いまはグリーンオクトパスが優勢‼

実際に料金をシミュレーションしていくと、お住まいの地域と使用電力量で答えは違ってきます。

どちらが最安値になるのか、3つのパターンで考えていますので一覧をごらんください。

下記は、2026年7月分の燃料費調整額で計算した結果です。

2026年4月の料金改定でシンプルオクトパスが値上げされ、さらに燃料価格の下落で燃料費調整額が下がった結果、300kWh以上ではグリーンオクトパスが最安のエリアが大多数になりました。

	30A 100kw	40A 300kw	50A 500kw
北海道電力エリア	シンプルオクトパス	グリーンオクトパス	グリーンオクトパス
東北電力エリア	シンプルオクトパス	グリーンオクトパス	グリーンオクトパス
東京電力エリア	シンプルオクトパス	グリーンオクトパス	グリーンオクトパス
北陸電力エリア	シンプルオクトパス	グリーンオクトパス	グリーンオクトパス
中部電力エリア	シンプルオクトパス	グリーンオクトパス	グリーンオクトパス
関西電力エリア	関西電力	グリーンオクトパス	シンプルオクトパス
中国電力エリア	中国電力	グリーンオクトパス	シンプルオクトパス
四国電力エリア	グリーンオクトパス	シンプルオクトパス	シンプルオクトパス
九州電力エリア	シンプルオクトパス	グリーンオクトパス	グリーンオクトパス

料金改定と燃料価格の下落に伴い、現在は、2〜3人以上のご家庭（300kWh以上）ならグリーンオクトパスを選んでおけば最安値になる可能性が高いと言えます。

一方で、一人暮らしなど使用量が少ない方（100kWh前後）は、シンプルオクトパスや地域電力が有利なエリアもあるので、プランを選ぶときには一年のうちに何ヶ月間、どれくらいの電力使用量になるかを考えてみると良いでしょう。

普段、電気料金を見ないという方も多いと思います。

それなら、オクトパスエナジーの料金シミュレーションは、かなり信用できます。

それで、迷ってしまうようならシミュレーションの結果で決めても問題ありません。

詳細なシミュレーションは、この記事の中で行っていますのでそちらもご覧ください。

シンプルオクトパスとグリーンオクトパスを徹底比較

ここからは、シンプルオクトパスとグリーンオクトパスの料金に関わる部分を、具体的に比較していきます。

基本料金・電力量料金単価・燃料費調整額の3つを見ていけば、なぜ使用量によって最安プランが変わるのかが分かります。

シンプルオクトパスとグリーンオクトパスの共通点

シンプルオクトパスとグリーンオクトパスで共通の部分があります。

では、シンプルオクトパスとグリーンオクトパスで異なっている部分に注目しましょう。

基本料金・電力量料金単価・燃料費調整額の比較

シンプルオクトパスは、基本料金なし
グリーンオクトパスは日割り計算

基本料金単価表	シンプルオクトパス	グリーンオクトパス （1日あたり）
北海道電力エリア	0円	13.22円/10A
東北電力エリア	0円	12.14円/10A
東京電力エリア	0円	9.70円/10A
北陸電力エリア	0円	9.94円/10A
中部電力エリア	0円	10.54円/10A
関西電力エリア	0円	12.40円（6キロボルトアンペア未満）
中国電力エリア	0円	17.47円（6キロボルトアンペア未満）
四国電力エリア	0円	13.05円（6キロボルトアンペア未満）
九州電力エリア	0円	10.38円/10A

関西電力エリア、中国電力エリア、四国電力エリアでは、基本料金という設定ではなく、最低料金という料金体系となっています。

それで、アンペア数で基本料金が決まることはありません。

シンプルオクトパスは単価一律、グリーンオクトパスは三段階料金制

電力量料金単価表	シンプルオクトパス	グリーンオクトパス
北海道電力エリア	39.12円	～120kw　25.60円 121～280kw　31.44円 281kw～　32.80円
東北電力エリア	30.98円	～120kw　17.80円 120～300kw　23.60円 300kw～　27.44円
東京電力エリア	30.93円	～120kw　19.27円 121～300kw　24.47円 301kw～　27.86円
北陸電力エリア	30.44円	～120kw　19.50円 120～300kw　23.74円 300kw～　25.25円
中部電力エリア	30.38円	～120kw　20.70円 120～300kw　24.50円 300kw～　27.60円
関西電力エリア	27.46円	～15kw　0円 15～120kw　21.38円 120～300kw　24.16円 300kw～　28.00円
中国電力エリア	28.74円	～15kw　0円 15～120kw　19.74円 120～300kw　24.93円 300kw～　28.00円
四国電力エリア	28.07円	～11kw　0円 11～120kw　20.73円 120～300kw　26.30円 300kw～　29.80円
九州電力エリア	27.84円	～120kw　18.2円 120～300kw　23.00円 300kw～　25.50円

料金差はエリアによって異なります。

シンプルオクトパスは燃料費調整額なし
グリーンオクトパスは燃料費調整額あり

燃料費調整額では、かかった燃料費に応じてプラス計算、マイナス計算が行われます。

燃料費が高騰するならば、上限なしに燃料費が加算されることになり、燃料費調整額によって電気料金が高くなります。

一方で、燃料費が安くなりマイナスで計算できるなら、燃料費調整額で減算されることになり料金が安くなります。

燃料費調整額は、料金が高くなるイメージがあるかもしれません。

しかし、減算されることもあるため、一概に燃料費調整額を悪者にすることはできません。

実際、2026年7月時点では燃料価格が下がっており、地域電力の多くはマイナスの燃料費調整額になっています。だからこそ、燃料費調整額のあるグリーンオクトパスや地域電力が、燃料費調整額のないシンプルオクトパスよりおトクになりやすい状況なのです。

シンプルオクトパス・グリーンオクトパスのメリット・デメリット

シンプルオクトパスとグリーンオクトパスの料金に関係する単価について、比較して考えてきました。

それぞれのプランのメリット・デメリットを踏まえて、どんな人にどちらのプランがおススメかを考えてみましょう。

シンプルオクトパスのメリット・デメリット

シンプルオクトパスは基本料金・燃料費調整額がないプランです。

料金の予測も立てやすく、シンプルでリスクのないプランと言えるでしょう。

シンプルオクトパスは、燃料費調整額の高騰を一年間心配しなくても良いプランです。

リスクをとらずに安心して電気を使いたいという方にピッタリのプランと言えます。

ただし、2026年7月時点のように燃料価格が下がっている局面では、燃料費調整額でマイナス（減算）の恩恵を受けられないぶん、グリーンオクトパスや地域電力より割高になりやすい点には注意が必要です。実際、後半のシミュレーションでも、300kWh以上ではグリーンオクトパスに逆転されるエリアが多くなっています。

シンプルオクトパスについて、さらに詳しくは下記の記事をご覧ください。

グリーンオクトパスのメリット・デメリット

グリーンオクトパスは三段階料金制ですが、電力量料金単価そのものはシンプルオクトパスより安く設定されています。

そのため、シンプルオクトパスと料金で比べると、特に2〜3人以上のご家庭（300kWh以上）では、大抵グリーンオクトパスの方が安くなります。

さらに、2026年7月時点のように燃料価格が下がっている局面では、燃料費調整額がマイナスに働いて電気代を押し下げてくれます。

それで、いまおトクさを求めるなら、現状はグリーンオクトパスに申し込むのが正解と言えるでしょう。

グリーンオクトパスのデメリットは、燃料費調整額に上限がないことです。

燃料費がさらに高騰していく場合には、電気料金が高くなっていってしまいます。

しかし、その点は他の電力会社・プランも同じです。

燃料費の高騰リスクを回避したいなら、シンプルオクトパスを選ぶと良いでしょう。

料金比較シミュレーション

ここからは、シンプルオクトパス・グリーンオクトパス・地域電力（従量電灯）の3つで、実際の電気料金をシミュレーションして比較していきます。

分かりやすくするため、各電力エリアの地域電力も比較対象に含めています。そして、地域電力プランの方が安くなる人も実際におられます。

その場合は、地域電力のプランを選ぶことも一案です。

比較は、以下の条件で行います。

30Aで100kWh（一人暮らし）、40Aで300kWh（2～3人）、50Aで500kWh（4人以上）で電気を利用した場合にかかる料金を各エリア毎に計算
基本料金は31日計算（オクトパスエナジーが日割りのため）
燃料費調整額は2026年7月分の単価で計算（シンプルオクトパスは燃料費調整額なし）
グリーンオクトパスの燃料費調整額はオクトパスエナジー公表の単価、地域電力は各社（規制料金・従量電灯）の単価を使用
小数点切り上げで計算
再エネ賦課金は、電力会社による差がないためここでは考えないことにします。

2026年7月分の燃料費調整額を使った理由は、政府の補助金が関係しています。

電気代が高騰してから、政府が電気代の補助金を出す月が多くありました。地域電力の場合は、燃料費調整額のところで合算されます。一方、オクトパスエナジーの場合は1kWhにつき電気料金から減算されて請求されるため、単純に表にしてしまうと地域電力が有利な計算になってしまうからです。

2026年7月分は政府の補助金が適用されていない月なので、比較が分かりやすくなります。なお補助金が入る月も、全プラン一律で差し引かれるため、どのプランが安いかという順位は変わりません。

北海道電力エリア｜300kWh以上はグリーンオクトパスが最安‼

北海道電力エリアは、一人暮らし（100kWh）ならシンプルオクトパス、2～3人以上（300kWh・500kWh）ならグリーンオクトパスが最安値

一人暮らしならシンプルオクトパス、ご家族で使うならグリーンオクトパスがおススメです。500kWhではグリーンオクトパスがシンプルオクトパスより約1,000円安くなります。

＼ 使用量が多いご家庭はグリーンオクトパスへGO‼／

東北電力エリア｜使うほどグリーンオクトパスがおトク‼

東北電力エリアは、一人暮らし（100kWh）ならシンプルオクトパス、2～3人以上（300kWh・500kWh）ならグリーンオクトパスが最安値

使えば使うほどグリーンオクトパスがおトクになります。ただし500kWhはグリーンオクトパスとシンプルオクトパスの差が66円ほどなので、ほぼ互角です。迷ったらシミュレーションで確認すると安心です。

＼ 使用量が多いご家庭はグリーンオクトパスへGO‼／

東京電力エリア｜一人暮らしはシンプルオクトパス・家族はグリーンオクトパス

東京電力エリアは、一人暮らし（100kWh）ならシンプルオクトパス、2～3人以上（300kWh・500kWh）ならグリーンオクトパスが最安値

100kWh前後・500kWh前後はどちらもプラン差が小さいので、迷ったらシミュレーションで確認しましょう。

＼ 使用量が多いご家庭はグリーンオクトパスへGO‼／

こちらの記事でさらに詳しく調査しています。シミュレーターもございますので試してみてください。

北陸電力エリア｜300kWh以上はグリーンオクトパスが最安‼

北陸電力エリアは、一人暮らし（100kWh）ならシンプルオクトパス、2～3人以上（300kWh・500kWh）ならグリーンオクトパスが最安値

一人暮らしならシンプルオクトパス、ご家族で使うならグリーンオクトパスがおススメです。

＼ 使用量が多いご家庭はグリーンオクトパスへGO‼／

中部電力エリア｜一人暮らしはシンプルオクトパス・家族はグリーンオクトパス

中部電力エリアは、一人暮らし（100kWh）ならシンプルオクトパス、2～3人以上（300kWh・500kWh）ならグリーンオクトパスが最安値

一人暮らしならシンプルオクトパス、ご家族で使うならグリーンオクトパスがおススメです。

＼ 使用量が多いご家庭はグリーンオクトパスへGO‼／

関西電力エリア｜少なめは関西電力・大量ならシンプルオクトパス

電気をほとんど使わない人（100kWh）　→　関西電力　従量電灯A
2～3人ぐらいの使用量（300kWh）　→　グリーンオクトパス
夏・冬に500kWhほど、あるいはそれ以上利用する人　→　シンプルオクトパス

電気を100kWhほどしか利用しないなら、関西電力の従量電灯Aも一つの答えです。ただしグリーンオクトパスとの差は45円ほどとわずかです。

300kWh程度の使用量ならグリーンオクトパスが最安ですが、関西電力との差は27円ほどでほぼ互角です。一方、300kWhを大きく超えてたくさん電気を利用するなら、シンプルオクトパスをおすすめいたします。

100kWh・300kWhはプラン差が小さいので、シミュレーションで確認するのが安心です。

＼ 使用量に合わせて最適プランへGO‼／

中国電力エリア｜少なめは中国電力・300kWhはグリーンオクトパス

中国電力エリアは、100kWhまでは中国電力、300kWhはグリーンオクトパス、500kWhはシンプルオクトパスが最安値

100kWhの使用では中国電力の従量電灯Aとグリーンオクトパスは19円しか違いがなく、ほぼ互角です。

2～3人ぐらいの使用量ならグリーンオクトパス、夏・冬にたくさん電気を使うご家庭ならシンプルオクトパスがおススメです。

＼ 使用量に合わせて最適プランへGO‼／

四国電力エリア｜300kWh以上はシンプルオクトパスが最安‼

四国電力エリアは、一人暮らし（100kWh）ならグリーンオクトパス、2～3人以上（300kWh・500kWh）ならシンプルオクトパスが最安値

100kWhはグリーンオクトパスと四国電力が16円差、300kWhはシンプルオクトパスとグリーンオクトパスが7円差と、とても小さな差です。この帯の方はシミュレーションで確認するのが安心です。

一方、500kWhではシンプルオクトパスが約900円安く、はっきり最安となります。

＼ たくさん使うご家庭はシンプルオクトパスへGO‼／

九州電力エリア｜300kWh以上はグリーンオクトパスがおトク‼

九州電力エリアは、一人暮らし（100kWh）ならシンプルオクトパス、2～3人以上（300kWh・500kWh）ならグリーンオクトパスが最安値

一人暮らしならシンプルオクトパス、ご家族で使うならグリーンオクトパスがおススメです。

＼ 使用量が多いご家庭はグリーンオクトパスへGO‼／

まとめ

今回は、シンプルオクトパスとグリーンオクトパスを比較してきました。改めて結論をお伝えすると、次のとおりです。

2026年4月の料金改定でシンプルオクトパスが値上げされ、さらに燃料価格の下落で燃料費調整額が下がったことで、状況は以前から大きく変わりました。

以前は「ほとんどのエリアでシンプルオクトパスが最安」でしたが、2026年7月時点では、300kWh以上を使うご家庭ならグリーンオクトパスが最安になるエリアが大多数です。

一方で、一人暮らしなど使用量が少なめの方は、シンプルオクトパスや地域電力の方が安いエリアもあるので、ご自身の使用量で選び分けるのがポイントになります。

実は、私自身は九州電力エリアに住んでいて、夏と冬は500kWhほど使う月もあります。

以前はシンプルオクトパスを選んでいましたが、今回あらためて計算し直してみると、九州電力エリアの500kWhではグリーンオクトパスの方が安いという結果になりました。

燃料価格や料金プランは変わっていくものなので、「一度選んだら終わり」ではなく、料金改定のたびに見直すことが大切だと、身をもって実感しています。

とはいえ、シンプルオクトパスもグリーンオクトパスも、初期費用0円・解約金0円で、実質再生可能エネルギー100％の電気を使えるという良さは変わりません。

迷ったときは、オクトパスエナジーの公式シミュレーションがかなり正確なので、そちらで確認して決めても失敗しにくいでしょう。